[...] powinna być dobrana indywidualnie, dla każdego przyjmującego z osobna, przez lekarza, który również będzie mógł monitorować stan pacjenta w czasie całego cyklu. Chcę w tym miejscu jasno stwierdzić, że przyjmowanie sterydów anabolicznych bez jednoczesnej opieki lekarskiej jest równie niebezpieczne jak wspinaczka wysokogórska bez asekuracji. Po [...]
Na pierwszym miejscu postawił miłość najwyższą - Jezusa Chrystusa. Do każdego bez względu na wyznanie, poglądy, kolor skóry odnosił się z miłością. Na zawsze pozostanie w naszych sercach... Czy był Polakiem?? No jasne! Mówił , ze szczególnie Polskę sobie ceni i di młodzieży mówił dużo o patriotyźmie. Jan Paweł II - 18 czerwca 1987 Gdańsk " [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze jeden problem,mianowicie mam np. po 10 powtórzeniu danego ćwiczenia skurcze w tym miejscu : http://img834.imageshack.us/img834/6975/200pxraczka4.jpg #edit glupi enter :D Co to może być ? od czego? co z tym zrobić? Zmieniony przez - dideek w dniu 2011-12-07 17:33:59
[...] WEGLI STRAWNYCH NA 100G) 8ser chudy :niestety przy redukcji lipidów odpada DLACZEGO? 9piersi są ok. HEHE, OCZYWISCIE ZE SA 11oliwa z oliwek ok ale lepszy byłby w tym miejscu Precision EFA MALA REKLAMA? OLIWA Z OLIWEK TO IMO JEDNO Z NAJLEPSZYCH ZRODEL TLUSZCZY I TAKZE POLIFENOLI 13orzechy i rodzynki przy redukcji odpadają RODZYNKI TAK ALE [...]
Wiem o tym, na ich miejscu bym nawet koszulki nie zdejmował . Ale odważyli się wziąć udział w tym konkursie, wyjść w formie "komicznej" BPL-G wyszedł byś na scenę , nawet w formie jako tako dobrej ? Ja nie dałbym rady, bałbym się opinii ,zbytniej krytyki, źle bym się czuł patrząc na tych wszystkich ludzi którzy by się na mnie patrzyli [...]
[...] mieli miejsce!!co oni tam na wakacje ida??niemowie ze wszyscy siedzacy tam to bezduszne bestie bo czesc z nich naprawde zaluje za to co zrobila czesc znalazla sie w zlym miejscu o zlej poze ale czesc zwyrodnialcow mozna wyeliminowac i 50% spoleczenstwa bylaby za tym a kase co oni przezra dac dzieciom w domach dziecka lub przeznaczyc na [...]
[...] na ludzi krecacych sie bez celu w "obcej" okolicy,nawet policja nie przyjedzie bo przecierz nie ma przestepstwa.W usa wystarczy jeden telefon i policja jest na miejscu i sprawdza goscia ,pyta sie co on tu robi jesli mieszka 10 km od tego miejsca. Wystarczy w kółko jezdzic po okolicy samochodem ,tak sobie bez celu i nie trzeba nawet [...]
Dzisiaj osobiście byłem w Siechnicach bo mam akurat blisko. Wszystko elegancko i na miejscu załatwione-duże zakupy. Daty ważności 2 lata około. Brałem wszystko Peaka prawie. Promocja rewelacja.
[...] startu ok 13.00 rozpoczęcie bojów 16.00 zakończenie ogłoszenie wyników odbiór nagród -Premiowane są pierwsze 3 miejsca -W dzień zawodów można będzie skorzystać z pozostałego sprzętu w siłowni w celu rozgrzewki godz. otwarcia 10-18 -Na miejscu będzie możan skorzystać z usług masażysty Zmieniony przez - Maniek CFC w dniu 2013-01-06 16:08:21
[...] portfel, bo wie sam że emerytura blisko. Chociaz nie zdziwił bym się, jak zakończy przygodę z UFC to może zawalczyć jeszcze w Dream- przecież JP to jego drugi dom... bla bla bla. Może jeszcze K1? Ja na jego miejscu wybrał bym dobrego psychologa, i zrobił to dla kibiców- kibiców których ma na całym świecie, postarał się w ostatnich walkach.
[...] własnie uzupełnic zapasy o skończenia wybrał bym luta livre ewentualnie shootwrestling. klebie bo nie jest ogarniety w temacie skończen bo trenuje same zapasy ja na jego miejscu wykorzystał bym poprostu umiejetnosc kontroli w parterze i poprostu klepał cie po buzi :D a sam zapewne wiesz ze zupełnie inaczej sie wtedy pracuje nad skończeniem [...]
[...] ciosów na głowę w KK na tym i innych forach napisano już elaboraty... Cóż moim skromnym zdaniem to domena teoretyków. Ktoś kiedyś powiedział, że "wszystkie sztuki walki na poziomie mistrzowskim spotykają się w tym samym miejscu" (-). Do celu jednak prowadzą różne ścieżki. KK w moim odczuciu jest jedną z nich. Acha! Do OlaKK - mam 35l.
Ja bym na twoim miejscu cwiczyl FBW. Jezeli chodzi o ten plab to za duzo cwiczen na male partie np biceps. Oprocz tego polaczylbym klatke z tricepsem plecy z bicepsem i barki z brzuchem ktorego Ci chyba brakuje w planie. I mimo wszystko robilbym nogi osobno.
[...] twojego i 20cm wiecej w klatce piersiowej, czyli nie taki calkiem okraglutki jestem. miedzy "definicja" a "wieprz" jest duzy przedzial. ja bym na twoim miejscu celowal w obszar "widze ****a stojac prosto". otylosc brzuszna promuje rozwoj pewnych rodzajow nowotworow, nie mowiac o hipetriglycerydemii, zatorach, etc. [...]
hej, Wysoczanin, ja tez mam bol w tym miejscu. I z tego co znalazlem na forum to masz albo zapalenie okostnej ( pojawia sie to przy przetrenowaniu ), albo zbicie miesnia plaszczowatego ( co jest bardzi prawdopodobne ). Byl taki koles on gral w noge i tez mu sie to rpzydazylo, podobno po calej polsce jezdzil po lekarzach i nic nikt nie wiedzial. [...]
Ja na Twoim miejscu nie brałbym mety. Sam się już przekonałeś co się pozniej dzieje a poza tym są mniej szkodliwe środki, naprawę uswiadom sobie że metka to trucizna i najlepiej zapomnieć że coś takiego istnieje. Do deki poleciłbym Primabolan lub winstrol a efekty bedą za***iste. Mam nadzieję że ktoś Ci jeszcze coś doradzi i sam zdecydujesz. Radzę [...]
[...] klaty....Ja jestem w 100% pewny, że mam poprawną technike przy wyciskaniuJeżeli ściągniesz łopatki, wypchniesz klatke, zrobisz lekki mostek ale taki, żeby tyłek pozostał na miejscu przez całą serie....będzie ok. I taką pozycje zachowujesz przez cały czas wykonywania ćwiczenia.A do tego nie prostuj rąk do końca, bo przez to rozwalasz stawy [...]
[...] III -ryba lub mieso 150g Posiłek IV -mieso 200g -ryz 50g -salatka ***TRENING*** Posiłek V -mieso 100-200g -ryz 50g -salatka ***AEROBY*** max 3 x w tygodniu (moga byc w tym miejscu?) Posiłek VI -twaróg półtłusty 100-150g -oliwa z oliwek Lepszej diety nie ogarne z przyczyn finanosowych co myslicie ? t,w,b sobie ogarnolem i mniej wiecej jest tyle [...]
"Jak nic innego ci nie pasuje to chociaz rob to z linkami wyciagu lub sztangielkami lekkimi. " no w ty miejscu mial byc wznos w przod ramion, ale do tego cwiczenia musial by m chyba uzywac ciezaru włąsnych rak, bo wiecje bym nie wzioł na 100 powtórzen.